KnigiSamizdat

книги самиздат

Н.Г. Цед, В.М. Андрейчук. Первый шаг к кунг-фу (1990) PDF

25 декабрь, 2016 Разное

Скачать
Автор: Н.Г. Цед, В.М. Андрейчук
Издательство: Л.: Государственный институт физической культуры им. П. Ф. Лесгафта
Жанр: Учебно-методическое пособие
Формат: PDF
Качество: OCR без ошибок
Иллюстрации: Черно-белые
Размер 10.2 Мб

Описание: Книга написана мастером спорта Н.Г. Цедом и мастером спорта В.И. Андрейчуком, призером всесоюзных и республиканских соревнований по самбо и дзюдо, одним из авторов учебника "Рукопашный Бой".
В книге рассматриваются физические упражнения Боевых видов Искусств Восточных Единоборств; описываются принципы приемов и действий; содержатся рекомендации, с чего и как начинать занятия.
Адресована широкому кругу читателей, всем, кто хочет научиться владеть своим телом на уровне разумной самообороны, следить за своим здоровьем. Будет полезна преподавателям физкультуры, тренерам, спортсменам.

Скачать Н.Г. Цед, В.М. Андрейчук. Первый шаг к кунг-фу (1990) PDF

Скачать