KnigiSamizdat

книги самиздат

Елена Мотова. Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей (2017) FB2,EPUB,MOBI,DOCX


Скачать
Автор: Елена Мотова
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-101605-0
Жанр: Научно-популярная литература, Правильное питание, Диетическая кухня
Формат: FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые
Размер 14.2 Мб

Описание: Первая книга новой серии «Научпоп для всех»!
Перед вами – новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества – на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.
Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!

Оглавление

Скачать Елена Мотова. Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей (2017) FB2,EPUB,MOBI,DOCX

Скачать