Медицина. Здоровье. Красота

Чтобы быть хозяином своего здоровья, каждый из нас должен быть знаком с основными рекомендациями по рациональному и лечебному питанию. В издании освещены ряд актуальных вопросов науки о питании, таких как вегетарианство, пищевая аллергия, лечебное голодание. Голодание и косметика, лечебная кулинария и т.д.

Книга раскроет перед вами все секреты красивого макияжа.Вы узнаете, как подчеркнуть достоинства своего лица и выявлять его "изюминки", грамотно комбинировать цвета и поэтапно накладывать средства декоративной косметики, различать дневной и вечерний make-ap и ухаживать за кожей так, чтобы она на долгие годы сохранила свежесть и чистоту. Благодаря профессиональным рекомендациям вы легко сможете достичь желаемого результата: стать дерзкой или романтичной, страстной или нежной, деловой или легкомысленной, но в любом случае вы обязательно будете обворожительны и восхитительны. А это издание поможет вам сделать это на "отлично".

Не возможно добиться устойчивого результата и полностью избавиться от болей в спине без правильно подобранных упражнений. Данный комплекс упражнений сначала мы разрабатывали только для наших пациентов, чтобы они могли поддерживать свой позвоночник в отличном состоянии после курса лечения. Но потом нам пришла мысль о том что существуют много людей, страдающих от болей в спине и не знающих, что делать. Именно для них мы выпустили эту книгу.

В последние время появилось огромное количество изданий и публикаций в печати о пользе и вреде того или иного лекарства либо вещества. И мнения в них высказываются порой совершенно разные. Из данной книги вы узнаете, сколько и какую воду нужно пить, чем лучше или хуже та либо иная вода, а также узнаете о пользе и вреде такой неотъемлемой части нашего питания, как обыкновенная поваренная соль. Надеемся, что наша книга поможет вам быть здоровыми и удлинит вашу жизнь.

В книге описаны теоретические и практические основы оздоровительных практик, основанных на русских традициях. Опыт показал, что если к системе Белояр добавить правки и ладки (массаж), особенно так, как это делали наши предки, то оздоровительный эффект возрастает в несколько раз. Соответственно это направление вошло в систему «РОС». Ну уж про баню особо писать здесь нет надобности, и так сей предмет издревле хорошо известен на Руси.

Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно и не без чувства юмора отвечает на вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы большую часть своей жизни, он объединяет практические наблюдения с научными данными, давая многоплановый и взвешенный обзор сыроедения и здорового образа жизни.

Эта книга - наиболее обстоятельное и полное обобщение сведений о русской народной медицине. Это тот первоисточник, откуда в той или иной степени заимствовало свои материалы подавляющее большинство изданий по традиционному целительству и знахарству, заполонивших наши магазины. Вот почему книга М.Д. Торэн не утратила значение и в наши дни: до сих пор она остается наиболее профессиональным и полным изданием по народной медицине, столетиями служившей нашим предкам.