Медицина. Здоровье. Красота
В. Н. Шляхтов, Р. М. Городничев. Физиология силы (2016) FB2,EPUB,MOBI,DOCX
В книге обобщены современные представления о физиологических механизмах, лежащих в основе силовых возможностей человека. Раскрываются сведения о тренировочных программах, направленных на развитие мышечной силы. Авторы предлагают новые дополнительные методы увеличения силовых способностей человека.
PureDoxyk. Ubersleep - Руководство по полифазному сну (2008) PDF,FB2,EPUB,MOBI,DOCX
Полифазный сон — это сон, который имеет больше одной фазу, в противовес «монофазному» сну, имеющий только одну фазу. Большая часть людей предпочитает последний. Полифазный режим - сократить время сна на половину и более и успеть сделать всё самое интересное в жизни.
Рафаил Нудельман. Неизвестное наше тело (2014) PDF,RTF,FB2,EPUB,MOBI
Книга не только о загадках тела, его жизни и его чудесах. Она также о медицине - о том, как тело лечат сегодня и как его будут лечить завтра. И поэтому ее вполне можно было бы назвать "Занимательной медициной" - если бы медицина была для нас только занимательной...
Восточный массаж. Сборник 4 книги (1995-2012) PDF,DOCX
С древних времен и по сей день искусство массажа приносит пользу многим людям, пользуясь неизменной популярностью и любовью в разных частях света. В книгах изложены основы многих видов восточного массажа и самомассажа, а также разъясняется как при помощи несложных процедур можно избавиться от болевых ощущений, облегчить течение многих хронических заболеваний и даже излечиться от некоторых недугов.
Сам себе лекарь. Спецвыпуск №19-23. Лекарства: Доступные аналоги (2016-2017) PDF
Чем заменить дорогое лекарство дешевым, но не менее эффективным при гриппе и простуде, при бессоннице и неврозах, при варикозной болезни и тромбофлебите, для укрепления иммунной системы,
Анатомо-физиологические особенности скелетных мышц и тесты для их исследования (2004) DJVU
В книге представлены анатомические сведения о скелетных мышцах, обеспечивающих работу опорно-двигательного аппарата человека, и их физиологические данные. Рассмотрены основные направления движений на уровне всех отделов позвоночника, нижних и верхних конечностей. Разобраны мышцы, благодаря сокращению которых и осуществляются эти движения.
Дж.Х. Уилмор, Д.Л. Костилл. Физиология спорта и двигательной активности (2001) PDF
Освещена роль нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и респираторной систем в регуляции обменных процессов. Рассмотрено влияние факторов окружающей среды на двигательную активность, изложены пути оптимизации мышечной деятельности спортсменов.