Медицина. Здоровье. Красота
Мотивация к похудению
Что мотивирует тех, кто худеет на 10, 20 и 50 кг? Где берут силы эти люди? Все просто! Они убирают из своего подсознания все ненужные блоки и становятся другими людьми! Иди с нами верной дорогой к стройности, здоровью и красоте.
Я выбираю стройность. Как полюбить своё тело и обрести стройность на всю жизнь
Скажи, только честно, хочешь ли ты… Каждый день наслаждаться любимой едой и радоваться жизни? Навсегда забыть про диеты, запреты, подсчёты калорий, голодовки и угрызения совести? Полюбить своё тело на 100% и подарить ему реальную заботу? А ещё улучшить здоровье и стать энергичнее? И наконец, сбросить лишний вес и сохранить стройность на всю жизнь? Если ты отвечаешь «да», тогда курс «Я Выбираю стройность» — как раз для тебя! Хватит хотеть! Скачай и прочитай эту книгу и стройней с удовольствием!
Сон без бессонницы. Как высыпаться и быть бодрым каждый день
В книге изложены основные правила и рекомендации, которые помогут вам обрести здоровый и крепкий сон. Также вы узнаете о природе сна, его структурных фазах, аномалиях «недосыпа», общепринятых стандартах и их влиянии на качество жизни. Помимо этого, в книге особое внимание уделено комфорту ночного отдыха: обустройство спальни, постельное белье, выбор матраса, подушки и одежда для сна. Желаем вам ярких сновидений и крепкого здорового сна.
Фитнес-маникюр. Дизайн на коротких ногтях
В книге собраны интересные дизайнерские идеи, из которых вы сможете выбрать для себя то, что придется вам по вкусу. Нейл-арт на коротких ногтях подходит для всех случаев жизни, и вы, сделав такой маникюр, сможете пойти как на вечеринку, так и на спортивную тренировку.
Омоложение. Краткая энциклопедия
Эта книга – самый полный на сегодняшний день сборник рецептов сохранения молодости и красоты. Вы узнаете все о правильном питании и диетах, научитесь ухаживать за увядающей кожей лица, шеи и всего тела, сможете в домашних условиях приготовить эффективные увлажняющие, очищающие и тонизирующие косметические средства, постигнете секреты ухода за седыми волосами и без труда сможете ориентироваться в огромном количестве омолаживающих салонных процедур.
Циклическое голодание. Продление жизни и улучшение здоровья
В этой книге вы узнаете о легком и удобном способе голодания с использованием здоровых бактерий кишечника (пробиотиков). Это улучшит не только ваш внешний вид, но и здоровье.
Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма
Почему некоторых людей поражает рак и способна ли иммунная система с ним бороться? Как действуют прививки и как их усовершенствовать? Что такое аутоиммунное заболевание и что с ним можно сделать? Ведущий иммунолог профессор Дэниэл Дэвис сталкивает нас лицом к лицу с потрясающе продуманным и, несомненно, прекрасным миром внутри нас самих – нашей иммунной системой. Это рассказ о прорывах в науке, совершенных благодаря воображению, вере и неутомимому любопытству, книга, которая поможет взглянуть на все, что связано с человеком, по-новому, как на нечто прекрасное и удивительно сложное.