Скачать книги самиздат бесплатно

Данная книга представляет собой сборник основ культуризма, помогающих избежать большинства ошибок, преследующих начинающих культуристов. Основы телостроительства, программы тренировок, питание, спортивное питание, сушка, диеты, тренировочный дневник, азотистый баланс, анаболики, тренировки целевых мышц – все эти и многие другие аспекты рассмотрены автором в данной книге.

Книга знакомит читателя с основами нейронаук — области знаний, занимающейся изучением структуры и работы человеческого мозга и их влияния на физиологические и психологические процессы. Автор — специалист по нейробиологии и психологии — рассказывает, какие процессы высшей нервной деятельности лежат в основе наших мыслей, представлений и поступков.

«За рулем» - популярный журнал об автомобилях и автомобилестроении. Первый номер вышел в апреле 1928 года, журнал издаётся по сей день. До 1989 года был единственным автомобильным периодическим изданием в СССР. Как всегда много информации из автомобильного и околоавтомобильного мира.

Playboy's Nudes - популярное приложение к журналу Playboy из серии Special Editions. Красивые женщины раскрываются перед объективом фотокамеры без бюстгальтеров и трусиков. Более 20-и невероятно горячих женщин, в которых есть что-то невероятно привлекательное и сексуальное.

Серия «Ретромонохром» - 9 книг. Сказки нашего детства из любимых старых книжек, в любимых же иллюстрациях. Для младшего, старшего и самого старшего возраста — каждый найдёт здесь своё. Одно является общим: это действительно лучшие сказки в творчестве представленных писателей.

Серия 5 книг - «Современная энциклопедия» станут настоящими помощниками и незаменимыми спутниками в путешествии ребёнка по миру дикой природы, по истории человечества, по космическим просторам, по миру техники и технологий и по многим другим областям знаний. Великолепные иллюстрации сделают процесс чтения более увлекательным и дадут любознательным читателям пищу для фантазии.

Вы верите в приметы? Ах, не верите? А сколько раз за день произносите «ни пуха ни пера»? Почему трижды плюете через левое плечо и стучите по дереву? Почему не любите возвращаться за забытой вещью и избегаете черных кошек? Сознательно или подсознательно — все мы верим в приметы — потому что верим в удачу. Но что такое эта удача — и как поймать ее? Прочитайте эту книгу, последуйте ее советам — и капризная дама фортуна, возможно, вам улыбнется!