KnigiSamizdat

книги самиздат

Скачать книги самиздат бесплатно

Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности

Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности

Книга, в первую очередь, адресована тем, кто перестал получать удовольствие от работы и от жизни в целом. Многие из нас работают на износ, подвергая себя интенсивным нагрузкам, а в результате теряют интерес к своему дальнейшему профессиональному развитию, личной жизни и получают одно из самых серьезных заболеваний нашего времени – «синдром хронической усталости». Эта книга поможет Вам больше узнать о стрессе многозадачной работы, освоить техники профилактики стресса, научиться управлять стрессовыми состояниями и минимизировать их негативные последствия.
16 март, 2018 Психология, саморазвитие
Книга-тренинг «Стоп табак». Честный способ бросить курить по методу Хорса

Книга-тренинг «Стоп табак». Честный способ бросить курить по методу Хорса

Эта книга поможет вам отказаться от курения табака без стресса и раздражения. Прочитав эту книгу, вы сможете бросить курить без всяких запретов. Просто расхотите курить и всё!
16 март, 2018 Медицина. Здоровье. Красота.
Turbo Pascal для студентов и школьников

Turbo Pascal для студентов и школьников

Книга является обобщением многолетнего опыта авторов по обучению студентов и школьников старших классов основам программирования. Тематику ее можно определить как "Конспект начинающего программиста" или "Популярный учебник". Изложение материала построено таким образом, чтобы читатель сумел понять основные принципы разработки компьютерных программ, не увязнув в многочисленных тонкостях языка Turbo Pascal.
16 март, 2018 Компьютерная литература
Татьяна Коган. Сборник произведений

Татьяна Коган. Сборник произведений

Сборник произведений - 12 книг (2014-2018). Татьяна Васильевна Коган - российская писательница, работающая в жанре триллер, автор остросюжетных психологических романов. Окончила Кубанский Государственный Университет, факультет журналистики. Работала репортером и специалистом по PR. Живет в Москве и Торонто.
15 март, 2018 Детективы. Приключения
Все, что нужно знать в деревообработке

Все, что нужно знать в деревообработке

Последнее дополнение к популярной серии «Мудрость и ноу-хау» издательства Black Dog, эта самая полная, простая в использовании книга от надежных экспертов из Taunton Press описывает все, что вам нужно знать о деревообработке, от резьбы до финишной отделки. Книга организована по таким темам, как «Типы дерева», «Создание мастерской, рабочая и отделочная древесина», «Дизайн и стили» и «Малые и крупные проекты». Каждый раздел разбит на главы, которые охватывают конкретные навыки, проекты и ремесла как для начинающего, так и для продвинутого мастера.
15 март, 2018 Хобби, самоделки
Ульяна Трофимова. Шёпот

Ульяна Трофимова. Шёпот

Каково вдруг очнуться и понять, что ты в психушке? Более того: не помнишь, кто ты и почему здесь? А потом еще хуже – оказаться в чужом мире. А может, не в таком уж и чужом?
15 март, 2018 Боевик. Фантастика. Фэнтези
Мой друг компьютер №5 (март 2018)

Мой друг компьютер №5 (март 2018)

Журнал для обычных пользователей компьютера расскажет, как выбрать компьютерную технику, установить и настроить разные программы, модернизировать компьютер с минимальными финансовыми затратами, защитить от вирусов и не стать жертвой хакеров.
15 март, 2018 Журналы