Скачать книги самиздат бесплатно

Настоящий учебно-методический комплекс является первой отечественной разработкой, предназначенной для подготовки специалистов международного профиля с углубленными знаниями военно-политической проблематики. Интегративный методический подход, определяющий структуру и содержание УМК, обеспечивает освоение учащимися кардинальных вопросов внешней политики России в их взаимосвязи с конкретными задачами укрепления национальной безопасности, актуальными тенденциями международного взаимодействия, формирования ресурсов стратегического планирования.

Данное пособие предназначено для подготовки учащихся 10-11 классов к ЕГЭ по физике. Издание включает типовые задания по всем содержательным линиям экзаменационной работы, а также примерные варианты в формате ЕГЭ 2018 года. Пособие поможет школьникам проверить свои знания и умения по предмету, а учителям - оценить степень достижения требований образовательных стандартов отдельными учащимися и обеспечить их целенаправленную подготовку к экзамену.

Главный герой, школьник прогулял три урока, пошёл в лес и там очень неудачно упал, в результате попал непонятно куда... Первый день, прошел просто великолепно! Он купался, загорал и ел груши. Благая идея построить хоть какое-нибудь укрытие от непогоды, пришла в голову только ближе к вечеру, темно уже почти было. А идея костра - и вовсе когда уже ни черта кроме линии пляжа и разглядеть было не возможно.

Опыт многих людей говорит о пользе медитации. Что же такое медитация? Некая передовая таинственная практика или рядовой способ лечения всего что угодно - от стресса до лишнего веса? Гоулман и Дэвидсон всю свою взрослую жизнь занимались медитацией и, будучи учеными, решили исследовать научную сторону вопроса. Они не только расскажут о силе медитации, но и покажут наиболее умный путь к практике.

Используя дыхание, тело и сознание настоящего момента, вы не только обретете эмоциональное спокойствие и уверенность в своих действиях, но и сможете контролировать неуправляемые жизненные ситуации и забудете о потоке негативных мыслей. Главная же фишка заключается в том, что медитировать вы будете на… картины великих художников - вы видели их много раз, но еще не раскрыли до конца их тайну.

В книге рассказывается обо всех консервативных и хирургических методах лечения ЛОР - органов, применяемых в современной медицине, приводятся интересные факты и описываются примеры из врачебной практики. Яркие рисунки и эндоскопические фотографии помогают лучше понять анатомию ЛОР - органов и своими глазами увидеть симптомы различных заболеваний.

Все мы знаем о том, как полезна йога: она дарит нам гибкость, мышечный тонус, выносливость, гармонию с самим собой и жизненную силу. Но все это - лишь часть удивительной силы, которой обладает эта духовная практика. Медитация, мантры, дыхательные упражнения и последовательности поз способны не только укрепить ваше здоровье, но и полностью преобразить вашу жизнь. Эта книга позволит вам заниматься йогой вдумчиво и осознанно