KnigiSamizdat

книги самиздат

Скачать книги самиздат бесплатно

Здоровое питание в вопросах и ответах

Здоровое питание в вопросах и ответах

В книге - справочнике более 500 ответов на вопросы, которые охватывают все области нутрициологии. Что нужно знать о составе продуктов? Как готовить еду, чтобы продукты не потеряли своих питательных веществ? В чем опасность пищевых добавок? И так ли страшны ГМО, как о них говорят? Какие продукты и как влияют на наше настроение? Почему некоторые едят все, что хотят, и не полнеют? Авторы книги опираясь на новейшие научные исследования и данные, рассказывают про основы питания, объясняют, как сбалансировать свой рацион, и разбирают самые популярные диеты и мифы.
21 январь, 2018 Медицина. Здоровье. Красота.
Приусадебное хозяйство №1 + Приложения (январь 2018)

Приусадебное хозяйство №1 + Приложения (январь 2018)

Журнал знакомит садоводов, огородников, цветоводов с современными технологиями и народным опытом возделывания овощных, плодовых, ягодных и лекарственных культур, с огромным разнообразием садовых и комнатных цветов, с новыми и незаслуженно забытыми сортами. Не обойдены вниманием и владельцы домашних ферм — здесь они находят ответы на многие вопросы по содержанию животных и птицы.
21 январь, 2018 Журналы
Андрей Посняков. Новгородская сага. Пенталогия

Андрей Посняков. Новгородская сага. Пенталогия

Все громче бряцает оружием московский князь Иван Третий, все чаще бросает алчные взгляды на свободную новгородскую землю. В эпицентре этих событий - наш современник Олег Завойский, старший дознаватель РУВД, попаданец в прошлое. Не имея ни связей, ни богатства, только благодаря своим личным качествам он становится начальником тайной службы Господина Великого Новгорода.
20 январь, 2018 Боевик. Фантастика. Фэнтези
Михаил Нестеров. Посланники Великого Альмы

Михаил Нестеров. Посланники Великого Альмы

«Посланники Великого Альмы» Михаила Петровича Нестерова, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно читать, не только поклонникам данного жанра. Произведение пронизано тонким юмором, и этот юмор, будучи одной из форм, способствует лучшему пониманию и восприятию происходящего. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами.
20 январь, 2018 Боевик. Фантастика. Фэнтези
Владислав Валентинович. Завещание предков

Владислав Валентинович. Завещание предков

1237 год. Вторжение орд Батыя на Русь. Горят города, население, давшее отпор захватчикам, уничтожается. Дотла сожжены города Рязань, Коломна, Москва... Но первым был сожжен другой русский город. От него не осталось ничего, только легенда. Легенда о граде Китеж! Легенды и былины, быль или миф? Как узнать? Нашему современнику попаданцу дана возможность проверить одну из них. Легенду о граде Китеж.
20 январь, 2018 Боевик. Фантастика. Фэнтези
Сырая пища и ее приготовление

Сырая пища и ее приготовление

Уникальная книга, написанная советскими врачами Тарасовым и Бохановской и изданная в 1931 году, посвящена практике и опыту сыроедения. Книга включает в себя исторический обзор сыроедения, очерки о его идейных вдохновителях, подробный обзор сыроедения как образа жизни с точки зрения врачебной науки, а также сборник 300 рецептов блюд из сырых продуктов.
20 январь, 2018 Кулинария
Холодные блюда и закуски

Холодные блюда и закуски

В книге подробно излагается технология приготовления разнообразных бутербродов, салатов, винегретов. Особое внимание уделяется технологии приготовления блюд и закусок из овощей, грибов, рыбы, яиц. Приводятся приемы обработки различных продуктов, характеризуются сочетания гарниров для отдельных групп холодных блюд. Книга предназначена для поваров предприятий общественного питания, а также может быть использована домашними хозяйками.
20 январь, 2018 Кулинария